2ヶ月目に突入した筋トレミッション、
なんとか毎日こなしてますよ(^o^)

最初はキツかったメニューもだいぶ
慣れてきましたね。
回数もちょっと増えました。

腕立て25回やった後に曲げた状態で
20秒キープ、これヤバいですね。。。

1秒の長さを感じられます。

こんな感じで楽しみながらやれば
キツいことでもひとりでやるより
続きます。

めざせバキバキ‼︎

崖っぷち状態が続いてますが、追い込まれてても
しょうがないですよね。

よし、ちょっと美味しいもの食べて
リフレッシュしよう。

自分の中で、好きな揚げ物ランキング
第1位のエビフライ食べてきました。

デカいやつを。

なかなかヘビーですな。

さーて、これで月曜日からまた
はりきっていきますよ！

胃もたれと供に！

こんにちは！

しゃちょーのブログでよく紹介されていますが、

GRIT!では毎月メンバーのお誕生会が開催されます。

今月はこの三人。

いい顔ですね！

何十人になっても、ずっと継続することって、

ほんとにすごいことだと思います。

今回はGRITの敏腕デザイナー様、鎌田さんのプレゼント選びを担当しました。

自分だけかもしれませんが、プレゼント選びはある一点を超えるととたんに楽しくなります。

一点を超えた瞬間に

「何をあげればいいんだ？？？」

から

「おれ、これ、ほしい。」

になります。

何なんでしょうね。

といっていたら先週月曜日は奥様のお誕生日でした。

も、もちろん、間に合うように渡しましたよ！

かまちゃんの誕生日プレゼント選びと多少ごちゃごちゃになりながら選びました！

あれ？

プレゼント逆になっていないか？

・・・

気をつけよう

暗い夜道と焦った行動。

それでは！

おはようございます。

今日は、朝から野尻湖で
コーヒーを満喫してるイシカワです。(≧∀≦)

相方 うめ。をしゃちょーに託し、
飼い主のイシカワは、昨日から野尻湖に。(*´艸`)

目的は、ココ。 LAMPさん。

お目当ては、コチラ。

カヤックあり、ライブあり、
美味しいゴハンありと、満喫しまくり。(*≧ｍ≦)

コチラは、後日レポで。

今日の朝活コーヒーの様子をリアルにお届け！

朝日が、イイ感じ。

モチロン、コーヒーも。

ゲストハウスに帰る途中には、
虹が出てました。(b’3`*)

いやぁ。(≧∀≦) 満喫しまくりです。

すまにゃい。(/□≦、) うめ。

次回は、一緒にお出かけしようね。

休日をかなり満喫し、リフレッシュ！
また明日からがんばります。(*´艸`)

では。
お休みのかたは、よい休日を〜。

お仕事かたは、

もりもりなにかしらがんばりましょ〜！（≧∇≦）

おはようございますかわいです。

先日開催されておりました

ＧＲＩＴ！からも出展者がいる

名古屋クリエイターズマーケットに行ってきました。

出展側でした！

年々規模が大きくなっていますね。

でも大きくなりすぎて

「友達が参加してるわどこのブースかしら」

って時に

ぜんぜん探せません！

ＨＰで検索してもさっぱりです。

しょうがないですかね。

ぼくは端のほうで

所属している団体のブースで参加してました。

細々と。

ＧＲＩＴ！の方々にも

発見されませんでした。

…

はい。

メインの駐車場だったスペースがレゴランドになるとかで

駐車場がえらく少なく

３ｋｍはなれた駐車場では

帰り、出庫に２時間弱かかったそうです。

…ぼくもそこに停めてしまっていたのですけどね。

おかげで（？）

割とキレイめの夕日が見れました.

イエイ！

6月といえば、我々サラリーマンにとっては
ウレシイ時期ですよね。

GRIT!でも支給されましたよ、ボーナス

シャチョーからのメッセージと一緒に
ありがたく頂きました‼︎

こうやってボーナスもらえるのは
本当にありがたいことです。

さて、ここからいくらもらえるか、
奥さんと交渉が始まります。。。

お疲れ様です、タケウチですん。

私事ではありますが・・・ちょっと前に、娘二人が風邪をこじらせ

入院してしまいました、一週間くらいで退院できたのですが

二人が入院中、奥さんの仕事が忙しくなってきて・・・

とは言うものの、未就学の子供は24時間付き添いが必要で・・・

おばあちゃんとおじいちゃんに助けてもらいながら・・なんとか・・

ギリギリ・・・

乗り切った感じです！。

なんか、のへーってご飯食べてますが、まぁ退屈なんでしょうね・・・

基本不機嫌ですわ、

辛い・・長い夜を何度も乗り越え、いよいよ退院して

如何に普段の普通通りが良いか！を体感しましたね、これからは

もっと頑丈な子になるように鍛えて行きます！！！！！！！

と誓ったはずなのに・・・・この写真を撮った2週間後に

左側がまた入院しました・・・・あらま・・・・

※後に無事退院しましたよー

どうも！ナオキです。

最近、グリット内でマラソン旋風が起こっていますね。

自分も社会人になってまず”走る”と言うのが、

電車乗るときくらいしかありませんでした。

先日、マラソン練習に初参加し、中学ぶりに長距離参戦。

4kmを走りました。

2km地点で「もうダメだ…」と思いながらも、

そこからは意地でもう2km走りきりました。

いや〜、バヤヤイですね。”走る”って。きつかった。。。

でも

走りきったって言う事件が自分の歴史に刻まれた。

（しかもコンバースで…）

やってみるもんです。

でも、コンバースでは、もうさすがに走りたくありません。

と言う事で、ハシリは足元から。

ついに買ってしまいましたランニングシューズ。

いっぱしにナイキ。。。

まあお値打ちなやつですがね。

あえて、このイカニモな色にしました。

※ボルト×ブラックって言うんですね〜

社内で履いてるパチックス（パチモンのクロックス）もこんな色。。。きっと好きなんですね、この色が。

これで自分に対する気合いの入れ方も

かわります。

これから、三代目J Soul Brothersのランニングマンばりに足踏みしていきたいと思います。

ランニングマン。。。気になる方はコチラ。

しゃちょーのブログに奥さんの誕生日を
忘れてた。。。とありましたが、

実は自分も忘れてました、母親の誕生日を。
今日6月24日はウチのおかんの誕生日でした。

父の日や母の日にはプレゼント買って送ったり
してたんですが、すっかり忘れてましたね。。

なかなか会う機会も減ってるので、こういうのは
大切にしなきゃいけないんですけどね。。。

まず、電話してみます(^_^)