10月

一年でイチバン忙しくなる時期。

手が青くなったり、咳が止まらなかったり、

追い詰められるのも毎年この時期ですね。

今年は、追い詰められてはいるものの、

今のところ体調は悪くありません(^ ^)

毎年毎年、そういう部分はタフになってきてる

のかもしれませんね。

進め方も、もう少しなんとかできると

いいんですけどね。。。

小さな楽しみ

見かけたらつい買っちゃうシャクレ動物たち

 

なかなかいいメンバーが揃ってきました。

この冬のスタメンはコイツらで決まり。

窓際を盛り上げていきます(^ ^)

 

持久力

仕事をしてて、何かのタイミングで

プツンと集中が途切れることがあります。

そういう時に、一気に疲れを感じてしまいますが、

そこからまだ踏ん張れるか、持ち直せられるかが

勝負だったりします。

そんなこと言ってられない待ったナシの状況だと、

やっぱり持久力が必要です。

走ってるのと同じですね。

その時はツラいと思ってもゴールしたら

清々しい気分になれますからね。

 

いい日ダメな日

朝早く、気持ち良く起きるために、

最近、気をつけながら生活しています。

早く寝るのが一番なのは当然なんですが、

短時間でも睡眠の質が良ければ、

目覚めがいいはず。。

時間が短くても睡眠が深いときは、

朝が気持ちいいですね。

ダメな日は、全体的に眠りが浅く、

寝起きも悪いです。起きてからもカラダが

だるいですね。。。

 

起きてる時間の調子を良くするために、

睡眠の質を上げていきたいですね。

 

アルコール

お酒を飲むと、酔っぱらって眠たくなったり

しますが、飲んですぐ寝るのはあんまり

良くないらしいです。

確かに、眠りが浅かったり、朝目覚めが

悪かったりしますね。

自分の場合、お酒飲んで帰って、ソファで

寝ちゃって怒られるパターンが多いです。。。

寝る前にちょっと飲むと、いい気分には

なるんですけどね。

普段はお酒を飲むこと自体は少ないですが、

これから増えてくる時期ですからね。

ほどほどに楽しみたいと思います。

 

 

 

休日も

次の日が休みだと、つい夜ふかししてしまいます。

撮り貯めた録画を観たり、雑誌読んだりしてると

すぐ時間が過ぎていきます。

気がついたら、ソファでうとうとしてて怒られる

こともよくありますね。。。

普段のリズムを崩さないためには、休日でも

朝起きる時間、夜寝る時間を変えない方が

いいんですけどね。

次の日休みと思うとつい。。。ってのがありますね。

それでも朝きちんと起きればいいんですけどね。

噛みつきばあちゃん

小学生の頃、流行った消しゴム。

今でもちょっと欲しいと思っちゃいます。

 

シャープペンの替芯を買うとクジが引けて、

それに当たるとコレがもらえたんですが、

小学生だからシャープペン使いません。

せいぜいロケットえんぴつですよ。

 

それでも、この消しゴム欲しさに必死で

お小遣い貯めて文房具屋さん行きましたね。

必要ないシャーペンの替芯たくさん買って。。。

 

販促の視点から見たらスゴいですけどね。

 

 

朝型人間へ

夜遅いのが当たりまえ

この時間からが勝負や!

なんて思ってやってきましたが、

勝負の時間を朝に持っていこうと思います。

長い時間ダラダラじゃなくて

短時間集中で。

早起き慣れるまではちょっとキツいですが、

自分の中でリズムを作っていこうと思います。

たまたま

法事でお寺へ行ってありがたいお話を聞く

機会がありました。

世の中の全てのことは、偶然『たまたま』が

重なっておこっているというお話。

上手くいくのもいかないのも、いろんな

『たまたま』が重なった結果だと。

なるほどー。

今朝、いつも見ない星座占いをたまたま見たら、

なんと、かに座が1位!

たまたまですね!

気がつけば

もう10月なんですね、カレンダーを見て改めて

びっくりです。

夏が終わったと思ったら本当にあっという間に

過ぎて行ってしまいますね〜〜

でもまだあと3カ月あります!

仕事でもそうですが、今年やり切れてないこと、

ラストスパートで今から巻き返していきたいと

思います(^ ^)